白癜风是生活中一种常见的疾病，这种疾病对白癜风患者来说除了接受正规的治疗之外，还需要及时的了解一些生活常识，这样有助于白癜风的治疗，所以白癜风患者的生活常识是非常重要的，我们听听专家的介绍吧。 》》》扩展阅读：白癜风的食疗菜谱有哪些
白癜风患者的生活常识
1、调节情绪，享受生活。为避免不良情绪侵扰，保持豁达开朗的心胸，因为精神上的压力很容易刺激白斑的发展。避免过度劳累、建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、内分泌失调。
2、合理膳食，注意休息：根据自己的身体状况，多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品。注意休息，劳逸结合，睡眠充足。
3、皮肤保护。白癜风患者应该尽量避免皮肤受损，有很多病人皮肤受伤后产生白癜风。另外一些增白的化妆品应该少用或不用。还应该避免阳光曝晒，尤其中午的时候应该避免。白癜风在颜面部和手部的更应该少晒太阳。
4、减少或避免接触橡皮手套：因为橡皮防护手套中含有抗氧化剂的氢醌单苯醚，氢醌单苯醚对皮肤中的黑素细胞有选择性的破坏作用。戴这种橡皮手套的工人，有部分人在手背和前臂、甚至背部和下肢发生色素减退斑。所以要减少或避免接触橡皮手套。
5、少食富含维生素C的水果和蔬菜：水果和蔬菜，如狝猴桃、橙子、西红柿、柠檬、山楂等含有大量维生素C，维生素C在黑色素代谢过程中，会阻止黑色素生成，从而加重白癜风病情。
对白癜风患者的生活常识的介绍就到这里，白癜风的生活常识除了在接受正规的治疗之外这个是 重要的了，因为白癜风患者的生活常识包括的方面是很多的，其中就有影响白癜风病情的因素，例如饮食、外伤等等。
