每个准妈妈是在甜蜜中等待孩子的降临，而但是对于在孕期患有白癜风的妈妈来说，担心大过期待，愧疚大过甜蜜，虽然白癜风的遗传率较低，但是很多孕妇还是对于孩子的健康忧心忡忡，家人也在护理上小心翼翼，尤其是在饮食方面十分谨慎。那么，孕期白癜风患者应多吃什么?我们就请石家庄远大白癜风的专家为我们详细讲解。
孕期白癜风患者应多吃什么?
坚果=发胖=能量
我们都知道很多准妈妈经常会担心在怀孕期间会过度发胖，但坚果中含有大量的脂肪和蛋白质，其实恰恰是这两种营养成分，无论对于孕期白癜风自己的能量补充，还为腹中胎儿的成长都是不可或缺的。由于胎儿吸收的所有营养均来自孕妇的血液供给，所以白癜风孕妇务必在怀孕期间保持健康的饮食。》》》推荐阅读：孕期白癜风患者应如何调养?
另外，核桃也是孕期白癜风患者可选择的另一种坚果，众所周知，核桃的大功效莫过补脑、健脑，其实核桃含有的磷脂也具有增长细胞活力的作用，不仅能增强机体抵抗力，并且可促进造血和伤口愈合，孕期白癜风患者尽可把核桃作为的零食。同时，孕期白癜风患者可多食用花生，花生皮还有补血的功效，可以帮助病情恢复，而且它的蛋白质含量高达百分之三十左右，其营养价值可与鸡蛋、瘦肉等媲美，而且易被人体吸收。专家推荐孕期白癜风患者可把花生与黄豆一起炖汤或与莲子一起熬粥都可，但不要用油炒着吃。
除此以外，石家庄白癜风远大医院的专家还极力推荐孕期白癜风应多食用的坚果还有榛子，榛子不仅还有不饱和脂肪酸，并富含磷、铁、钾等矿物质，以及维生素A、B1、B2、烟酸，孕期白癜风患者经常吃可以明目、健脑。专家提醒孕期白癜风患者如果不想单吃榛子，可以压碎伴在冰激凌里或是放在麦片里一起食用。》》》推荐阅读：怀孕后白癜风扩散了怎么办
